Bài tập tăng sức bền cho gà đá là thông tin được nhiều sư kê quan tâm nhất hiện nay. Bởi lẽ, sức bền chính là yếu tố quan trọng, giúp kê chiến dễ dàng thắng cuộc hơn. Bài viết hôm nay SV388 sẽ hướng dẫn những hình thức dễ áp dụng và thành công nhất hiện nay.
Các bài tập tăng sức bền cho gà đá cho sư kê
Theo chuyên gia, 4 phương pháp nâng sức bền hiệu quả nhất là chạy, vỗ cánh, đá và nhảy. Hướng dẫn cách huấn luyện chi tiết sẽ được chia sẻ trong phần tiếp theo:
Bài chạy
Chạy là bài tập tăng sức bền cho gà đá phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Nó giúp cải thiện hệ hô hấp cũng như phát triển cơ chân. Dưới đây là hai gợi ý từ chuyên gia như sau:
- Chạy lồng: Lựa chọn kích thước phù hợp, không quá hẹp nhưng cũng không quá rộng. Hình dáng lý tưởng nhất chính là hình tròn hoặc chữ nhật. Khi này, mọi người chỉ cần thả kê vào lồng để chúng chạy 20 – 25 phút mỗi ngày.
- Chạy tự do: Bài tập tăng sức bền cho gà đá này cũng tương tự như trên. Sư kê thả gà vào khu vực rộng hơn, không có vật cản từ 30 – 60 phút hàng ngày. Tuy nhiên, các bạn không nên để chúng chạy trong thời tiết quá nóng và quá lạnh.
Bài vỗ cánh
Vỗ cánh là hành động giúp kê phát triển phần ngực lẫn hệ hô hấp. Từ đó, chúng sẽ có sức mạnh lẫn độ bền cao hơn khi tấn công bằng cánh.
- Cho vỗ tự nhiên: Khi này, mọi người nhấc bỗng gà hoặc ném chúng lên không trung. Theo phản xạ, kê sẽ tự động vỗ cánh để giữ thăng bằng hoặc bay xuống. Hãy lặp lại bài tập tăng sức bền cho gà đá này từ 5 – 10 lần hàng ngày nhé.
- Cho vỗ có trợ lực: Các bạn giữ và nâng hạ phần cánh một cách nhẹ nhàng. Tuy nhiên, hình thức này chỉ nên áp dụng vào giai đoạn kê bị thương hoặc thời gian đầu thử sức. Mọi người sẽ thực hiện theo hiệp, từ 10 – 15 lần trong 1 – 2 phút.
Bài đá
Bài tập tăng sức bền cho gà đá tiếp theo chúng tôi muốn đề cập là tập đá. Đây là kỹ năng quan trọng nhất, giúp tăng sức mạnh, sự chính xác lẫn tốc độ của kê.
- Đá vào bao cát: Mọi người chọn bao cát có kích thước lẫn trọng lượng phù hợp với gà. Hình thức này nên thực hiện từ 10 – 15 lần mỗi hiệp với 5 lượt mỗi ngày.
- Nhồi gà: Bài tập tăng sức bền cho gà đá này liên quan đến yếu tố phản xạ. Sư kê sẽ dùng khăn hoặc tay để đẩy nhẹ vào chân. Khi này, kê sẽ phản ứng lại liên tục. Qua đó, chúng sẽ tăng khả năng phản xạ lúc thi đấu.
Bài nhảy
Nhảy là bài tập tăng sức bền cho gà đá cơ bản để tăng sức mạnh cùng khả năng bật nhảy. Dưới đây là cách áp dụng mà sư kê cần biết:
- Mọi người sẽ giữ gà ở độ cao an toàn và thả chúng xuống.
- Các bạn lặp lại hình thức này liên tục từ 5 – 7 lần mỗi ngày để kích thích cơ chân, tăng độ bền và giúp kê bật nhảy cao hơn.
- Sư kê không nên thả từ từ độ cao quá lớn bởi chúng dễ gây chấn thương. Hãy bắt đầu từ độ cao thấp và tăng dần theo từng ngày.
FAQs về bài tập tăng sức bên cho gà đá
Để giúp người nuôi rõ hơn về quá trình rèn luyện, SV388 đã tổng hợp những thắc mắc thường gặp nhất trong phần tiếp theo. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, mọi người cũng có thể gửi về cho đội ngũ để được hỗ trợ nhanh nhất.
Có bên tập luyện mỗi ngày cho chiến kê?
Nó còn phụ thuộc vào từng thời điểm. Trước khi thi đấu 2 – 3 tuần, sư kê nên áp dụng bài tập tăng sức bền cho gà đá mỗi ngày, từ 30 – 60 phút. Nhưng trước trận khoảng 2 – 3 ngày nên giảm cường độ. Đồng thời, các bạn nên bổ sung thêm chất dinh dưỡng để tối ưu cơ hội thắng.
Cách kiểm tra gà đã đạt thể lực hay chưa?
Cách nhận biết kê có đủ thể lực hay chưa khá đơn giản. Một vài dấu hiệu phổ biến nhất chính là:
- Có thể thực hiện bài tập để tăng sức bền cho gà dễ dàng mà không bị mệt mỏi.
- Thời gian di chuyển nhanh, linh hoạt cũng như phản xạ cực tốt.
- Không bị khó thở sau khi hoạt động cũng như không có dấu hiệu bị chấn thương.
Nên thêm thuốc kích thích cho kê không?
Hiện nay, một số kê thủ tiêm thêm chất kích thích cho gà. Chúng có tác dụng tăng sức mạnh cũng như sức bền. Nhưng chúng tôi không khuyến khích các bạn sử dụng biện pháp này. Bởi nó có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe lẫn khả năng hồi phục của kê chiến.
Kết luận
Bài tập tăng sức bền cho gà đá đã được chúng tôi chia sẻ trong bài viết hôm nay. Với nội dung được cung cấp, các bạn có thể tự tin áp dụng để luyện tập cho “chiến binh” của mình. SV388 sẽ mang đến thêm nhiều bài viết hữu ích khác cho sư kê. Do đó, hãy đăng ký tài khoản để cập nhật thông tin mới nhất nhé.
